STAR 2013 – ett fantastiskt formbesked
Det är stora avstånd mellan lagen och portalen till växlingen är tom. I slutet av orienteringslöpningen visste vi att vi låg bra till, det fanns en möjlighet till topp 10 […]
Spänd förväntan
Efter en fantastisk sensommardag med fem timmars tävlan väntar vi nu på resultatet. Vi var tyvärr tvungna att resa iväg direkt efter målgång så ovisshet råder ännu kring placering. Dagen […]
Byte i laget inför STAR!
Tyvärr har Fredrik teamspeedofpain Noreng, skadat sig och kan inte köra tävlingen STAR på lördag. Jag kör istället med Johan bikefaster Lilja. Krya på dig Fredrik!
AIM Challenge 2013
Hemsedal har jag endast träffat på flyktigt tidigare, och då särskilt i vinterskrud. Den lilla byn görs sig väldigt vacker både på sommaren och vintern, eller tidigt höst som vi […]
AIM (eller PAIN?) challenge
Trots rubriken var detta den tävling jag njutit mest av någonsin. Utrustningen är uppackad och rengjord, kläderna är på tork och de överblivna energikakorna som vi släpat på under sex […]
Vila lite också, men kanske inte just nu. Eller?
Förra veckans träning var tuff och jag såg fram emot ytterligare en hård vecka innan det var dags att vila inför AIM Challange i Hemsedal nästa helg. Faktum är att veckan gjorde mig rätt sliten, mer […]
Uppladdning? Uppladdning!
Jag och min lagkamrat Johan Lilja körde ett hårt, jäkligt nyttigt och riktigt kul träningspass idag. Det kändes tungt, men tanken slog mig efteråt att jag slarvat med den uppladdningen […]
Inför den kommande hösten
Med Midnattsloppet avklarat är siktet kortsiktigt inställt på nästa tävling; AIM Challange i Hemsedal. Vid startskottet delas kartorna ut, därefter är det orientering i sex timmar, i huvudsak på mountainbike, […]
Stans största löparfest, big time!
Nej, jag skall inte börja med att rada upp saker jag skyller ifrån mig på, är trots allt ganska nöjd med loppet även om det fanns högre förväntningar på tiden. De […]
För Cramo på Midnattsloppet 17 Augusti
Nu är det sista dagen av träning innan mitt första lopp sedan jag startat min elitsatsning. Midnattsloppet i Stockholm. 10 km fantastisk löpning på Södermalm, och den här gången står […]
Ahlstens 