Ljuva framsteg – Styreträning
Jag har aldrig gillat styrketräning. Jag har aldrig riktigt vetat hur man gör, eller varför. Detta har gjort att jag startat, tänkt köra en gång till men väntat för länge […]
Snart börjar det
Jag passar på att vila denna vecka. På måndag börjar mitt nya, strukturerade träningsliv med coach Hanneke – In Training – Boon. Då gäller det att vara redo för en […]
Vikten gör skillnad
Jag och Johan betade av några vändor i Väsjöbacken här om kvällen, och för att få extra effekt lastade vi på lite extra vikt i form av 10 kg ryggsäck. […]
SM i Mulitsport Sprint 2013
Femmans multisport race, Sprint SM och finalen i Svenska multisportcupen, arrangerat av Mölndal Outdoor gick av stapeln igår, vilket skulle bli mitt och Johans sista test att mäta oss tillsammans […]
Med en vecka kvar
Nu är det bara 7 dagar kvar att disponera på klokaste vis innan säsongens stora prövning väntar; Femmans Multisport Race som i år är värd för SprintSM i Multisport. PM har publicerats och […]
Tjurruset 2013, hur gick det där till?
Årets Tjurrus var lite (ganska mycket) av en impulsgrej när en mycket god vän från Norrland berättade att det fanns startplatser kvar i Tjurruset, och att han hade köpt en […]
Fel på mjukvaran, också
Första passet efter en tids krasslighet vart inte riktigt som planerat. Efter en veckas hemmavarande var jag hos doktorn igår för att reda ut varför jag inte kunde bli frisk […]
Kråkor och övertryck – vila inför SM
Jaha, då vart det soffläge igen. Sus i öronen, rasslig i halsen, kråkor i snoken och ett olustigt övertryck kring hjärnan… Förkylning! Varför kan jag ju undra? Å andra sidan, […]
Grymt många ambitiösa cyklister?
Som jag skrev tidigare missade jag startplatserna till både Ultravasan och Cykelvasan. På mindre än tre och en halv minuter hade 12000 ambitiösa(!) cyklister(?) bokat upp sig för lopp om 11 […]
Beslutshäfta i tävlingskalendern
Imorgon släpps biljetter till två mycket intressanta lopp mellan Sälen och Mora. Jag har seriöst funderat på att köra båda, trots att de går helgerna efter varandra. Nu har jag […]
Ahlstens 