Hej 2015!
Nytt år, nya säsongen, ny coach, nytt lagnamn, nya mål. Coach; – vad vill du ha min hjälp till? Jag; – Anta hypotesen att jag ska bli världsbäst… Mer om […]
Nytt år, nya säsongen, ny coach, nytt lagnamn, nya mål. Coach; – vad vill du ha min hjälp till? Jag; – Anta hypotesen att jag ska bli världsbäst… Mer om […]
Efter en dryg månad med rehabövningar och träning med fokus att bli kvitt mitt löparknä verkar det äntligen ha gett med sig. Igår provade jag att springa ett distanspass igen, […]
Efter att precis ha börjat eftersäsongen urstarkt, är snabbare och mer motiverad än någonsin, får jag spänningar på utsidan av höger lår och knä. Hade någon möjligtvis huggt en syl […]
Det var längesedan jag skrev nu. Väldigt längesedan. Det har varit en hektisk vår och sommar på många plan. Massor och tävlingar och äventyr, vi köpt radhus, sålt lägenheten, flyttat […]
Det har snart gått tre veckor sedan Haglöfs Åre Extreme Challange gick av stapeln för 18’e gången. Ett fantastiskt arrangemang som innefattar allt man kan önska sig. – Teknisk paddling, […]
Kan hända har jag läkekött som en anakonda, men efter en ordentlig massage kring fotleden, en ask ibuprofen och tre dagas hård träning i både inlines, cykel, surfski och löpning […]
Efter knappa 30 timmars räjs i Värmland på Le Grand Tour väntar en planerad och välförtjänt vilovecka. Läs teamets race report på teamcrescentadventure.se. Under loppet strulade något, tror jag fick […]
I varje fall lär det inte bli sämre… Har haft något skräp i kroppen som började visa sig lite blygsamt med att intervallerna blev allt tyngre. Jobbigare och jobbigare fast […]
Efter tre kilometer i bra fart, nyjusterade växlar, sol och medvind händer plötsligt något med bakhjulet. Det känns som att något fastnat i däckmönstret, kanske en sten eller lerklump. Visste […]
En långhelg på konferensresa med jobbet i Trysil fick benen att jobba lite. Två heldagar i backen på telemarksskidor och en halvdag i längdspåret. Tidigare i år har jag bara […]