Ahlstens

Ingenjör, sjöman och trebarnsfar

Huvudmeny

Hoppa till innehåll
  • Ahlstens Konsult AB
  • Om mig

Författararkiv: ahlstens

Hej 2015!

januari 8, 2015av ahlstens Lämna en kommentar

Nytt år, nya säsongen, ny coach, nytt lagnamn, nya mål. Coach; – vad vill du ha min hjälp till? Jag; – Anta hypotesen att jag ska bli världsbäst… Mer om […]

Läs artikel →
Uncategorized

På (löpar)banan igen!

november 20, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Efter en dryg månad med rehabövningar och träning med fokus att bli kvitt mitt löparknä verkar det äntligen ha gett med sig. Igår provade jag att springa ett distanspass igen, […]

Läs artikel →
Uncategorized

Löparknä och snuva

oktober 2, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Efter att precis ha börjat eftersäsongen urstarkt, är snabbare och mer motiverad än någonsin, får jag spänningar på utsidan av höger lår och knä. Hade någon möjligtvis huggt en syl […]

Läs artikel →
Uncategorized

Sammanfattning av säsongen 2014. Avstamp mot 2015

september 20, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Det var längesedan jag skrev nu. Väldigt längesedan. Det har varit en hektisk vår och sommar på många plan. Massor och tävlingar och äventyr, vi köpt radhus, sålt lägenheten, flyttat […]

Läs artikel →
Uncategorized

HÅEC 2014

juli 16, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Det har snart gått tre veckor sedan Haglöfs Åre Extreme Challange gick av stapeln för 18’e gången. Ett fantastiskt arrangemang som innefattar allt man kan önska sig. – Teknisk paddling, […]

Läs artikel →
Uncategorized

Skit i det – nu kör vi!

maj 16, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Kan hända har jag läkekött som en anakonda, men efter en ordentlig massage kring fotleden, en ask ibuprofen och tre dagas hård träning i både inlines, cykel, surfski och löpning […]

Läs artikel →
Uncategorized

Frustrerande vila efter säsongspremiären

maj 9, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Efter knappa 30 timmars räjs i Värmland på Le Grand Tour väntar en planerad och välförtjänt vilovecka. Läs teamets race report på teamcrescentadventure.se. Under loppet strulade något, tror jag fick […]

Läs artikel →
Uncategorized

Vila kanske hjälper? Om jag vilar av rätt anledning

april 3, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

I varje fall lär det inte bli sämre… Har haft något skräp i kroppen som började visa sig lite blygsamt med att intervallerna blev allt tyngre. Jobbigare och jobbigare fast […]

Läs artikel →
Uncategorized

Det tog lite längre tid till jobbet idag…

mars 27, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

Efter tre kilometer i bra fart, nyjusterade växlar, sol och medvind händer plötsligt något med bakhjulet. Det känns som att något fastnat i däckmönstret, kanske en sten eller lerklump. Visste […]

Läs artikel →
Uncategorized

En sista smak av vintern

mars 26, 2014av ahlstens Lämna en kommentar

En långhelg på konferensresa med jobbet i Trysil fick benen att jobba lite. Två heldagar i backen på telemarksskidor och en halvdag i längdspåret. Tidigare i år har jag bara […]

Läs artikel →
Uncategorized

Inläggsnavigering

← Föregående 1 2 3 4 … 7 Nästa →

Gör som 480 andra, prenumerera du med.

Bloggroll

  • Nämnden för båtlivsutbildning
  • Svenska Sjöräddningssällskapet

Meta

  • Skapa konto
  • Logga in
Blogg på WordPress.com.
Ahlstens
Blogg på WordPress.com.
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Prenumerera Prenumererad
    • Ahlstens
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Ahlstens
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …