Kan hända har jag läkekött som en anakonda, men efter en ordentlig massage kring fotleden, en ask ibuprofen och tre dagas hård träning i både inlines, cykel, surfski och löpning känns foten helt återställd. Nu har jag istället dånande träningsvärk efter ett ordentligt pass med maxintervaller igår på motionscykeln.

Benen kändes otroligt pigga och trots hård träning under några dagar låg jag högt i både motstånd och puls utan att få mjölksyrekänningar. Ikväll blir det en timme inlines med lite lättare intervaller och teknikträning.

På lördag stundar Göteborgsvarvet tillsammans med kollegorna, en folkfest snarare en snabb halvmara. Nära 65000 löpare och bana späckad med underhållning. Detta blir min fjärde halvmara och jag tidigare fokuserat på att ta mig i mål utan att gå någon sträcka. I år målet satt högre och jag förväntar mig ett nytt personbästa. Sedan senaste gången 2012 har jag lärt mig massor om förberedelser, tävlingplanering, löpning i allmänhet och blivit starkare i både fysik och pannben.

Med tanke på vad som hände med min fot i Filipstad borde den få vila och rehab inför viktigare rejs, men.. Skit i det – nu kör vi! Jag har dock lova coach, laget och mig själv att kliva av direkt om det känns knas.

Nu är vi verkligen mitt i tävlingssäsongen, och innan juni är slut kommer jag hinna genomföra två långa cykellopp, en till 24-timmars adventurer race och två kortare (4-7 timmar) multisportrejs. Bara att hoppas på att kroppen håller.