När de flesta träningsbloggare gjort sina bokslut, konstaterar jag att jag slagit alla personliga rekord under året som gått. Totalt avverkades 31 500 minuters motionerande på träning och tävling vilket ger ett snitt på nästan exakt 10 timmar per vecka. Denna nivå har jag inte legat på sedan jag tävlingsdansade som flitigast för knappt 15 år sedan, frågan är om ens då.

Jag har fått vara fri från skador och jag har lärt mig massor om mig själv, om träning och om kroppen, om teknik i alla olika sporter jag kastat mig in i. Jag har förbättrat min tid på 10 km från 53 till 42 minuter på 12 månader, sprang 45 km terräng på samma tid som jag två år tidigare hade på Stockholm Marathon. Inte minst – jag körde min första multisporttävling.

Utöver en genomförd terrängmarathon och pers på milen var resultaten ganska blygsamma. DNF på Ultimata Kålmården efter 14 timmar och DSQ på STAR och Femmans multisportrace. Även om jag är väldigt nöjd med min prestation på alla dessa tre tävlingar är jag nog ändå lite stolt över genomförandet på AIM Challange i Hemsedal där vi faktiskt fick ett rätt hyggligt resultat.

Till handlingarna skall också läggas en Svensk Klassiker där jag överträffade mig själv, framförallt på Vätternrundan. Lidingöloppet kändes inte så speciellt eftersom jag sprungit så många lopp tidigare i alla sorters terräng. Det var däremot första gången jag ställde upp i en sim- eller cykeltävling. Skidor hade jag aldrig åkt innan jag bestämde mig för att köra Vasaloppet, förutom en enda gång för flera år sedan. Jag tyckte mycket om stora delar av klassikern och skulle gärna köra alla lopp varje år, men i min multisportsatsning ryms varken de grenspecifika träningarna eller alla tävlingar med upp- och urladdningar.

Jag har också fått min första sponsor genom Cycleurope som förser mig med cykel från Crescent och tillbehör från TEC Componens och Spectra, det känns fantastiskt att få vara ambassadör för deras produkter. 2014 startade redan i november när de nya cyklarna anlände, och resten av året tävlar jag för Team Crescent Adventure. Det gäller även mina individuella insatser, och den första blir Ursvik Ultra som bjuder på 75 km tuff terräng i början av april.

Kör hårt!